Cuscino da seduta Schildkröt Fit+

Il cuscino da seduta Fit+ funge da cuscino a forma di cuneo e di supporto per la schiena. Quando ci si siede in posizione eretta sul cuscino, i dischi vertebrali vengono mantenuti in movimento. Il cuscino reagisce in modo sensibile ai piccoli movimenti. Di conseguenza, quando ci si siede si creano dei movimenti che stimolano la muscolatura profonda. La schiena può essere sostenuta e alleggerita. A differenza del classico cuscino da seduta più spesso, l'effetto positivo sulla muscolatura della schiena è notevolmente aumentato con il cuscino da seduta Fit+.

Abwechslungsreich

Il cuscino non serve solo a stimolare la muscolatura profonda. Può anche essere utilizzato come cuscino per il massaggio della schiena. Basta posizionare il cuscino in posizione verticale tra la schiena e lo schienale. In questo modo, si mobilizza anche la colonna vertebrale. Il cuscino Fit+ può essere utilizzato anche per l'allenamento degli addominali che rispetta la schiena. Questi esercizi possono essere facilmente eseguiti a terra con il cuscino. I muscoli addominali sono molto importanti per la stabilizzazione della colonna vertebrale e, per questo, sono importanti per prevenire i problemi alla schiena.

Il tempo di seduta deve essere adattato al proprio livello di allenamento. Tuttavia, se si desidera prolungare il tempo di seduta, è consigliabile sedersi nella parte anteriore del cuscino. In questo modo, non si sollecitano troppo i muscoli della schiena. I nodi di forma speciale sul cuscino possono anche attivare i punti riflessi del piede. Un codice QR sulla confezione consente di accedere a video di allenamento e suggerimenti. In questo modo, è possibile scoprire altri metodi di allenamento.