Filter

Langhantelstangen 30mm kaufen - Online und 4× in der Schweiz vor Ort

Filter wählen

Sortierung

Langhantelstangen 30mm Marken
Preisbereich
Verfügbarkeit
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Trusted Shops
Fitshop ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
Deutschlands beste Online-Händler
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2024)
Handelsblatt Award
Deutschland Test: Beste Online-Shops
Kundenzufriedenheit (Focus 16/24)
Focus Award
n-tv & DISQ 2024
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
N-TV Award
  • Gesamtsieger Shops Sportgeräte
  • 1. Platz Preis-Leistungs-Verhältnis
  • 1. Platz Kundenservice
  • 1. Platz Online-Service
  • 1. Platz Bestell- und Zahlungsbedingungen
  • 1. Platz Versand / Rücksendung
Unser Unternehmensvideo
company video overlay
Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Langhantelstangen 30mm - für Bankdrücken und vieles mehr


Das Bankdrücken ist die wohl bekannteste Übung zum Trainieren der Brustmuskulatur. Zur Ausführung dieser Übung wird u.a. eine Langhantelstange benötigt. In unserem Sortiment führen wir Langhantelstangen mit unterschiedlichen Gewichtsaufnahmen (mit Stern- bzw. Clipverschlüssen) und Längen.

Welche Länge sollte eine Langhantelstange haben?


Es gilt: Je länger die Langhantelstange beim Bankdrücken ist, desto größer ist die Aktivierung der Brustmuskeln. Dieses erklärt sich durch das verstärkte "Ausbalancieren" der Langhantelstange sowie eine größere Griffweite bei der Ausführung der Übungen.

Allerdings ist auch die korrekte Übungsausführung bei einer längeren Hantelstange anspruchsvoller. Um eine Langhantelstange als Zubehör für die Hantelbank zu nutzen, sollte die Länge der Hantelstange an die Breite der Hantelablage angepasst sein.
Fitnessgeräte
jetzt persönlich vor Ort testen!
4x in der Schweiz
store advice
Lausanne Basel Bern Zürich
map ch
truck ch Viele Topseller in 24 - 48 Std. ab Lager Obernau (LU) geliefert!